こんにちは！ユメと申します！
今回は...遅れましたが休職して4ヵ月ちょっと経過しました。体調、生活、気持ちがどう変化したのを書きます。
前回の話はこちらから
体調
変わらず仕事の事考えると うつ です。
考えなければ元気だと思ってるんだけど、現代社会は仕事は避けて通れない...。
漢方の「抑肝散」処方してもらってましたが、効果感じなくて「半夏厚朴湯」という漢方に変えてもらいました。相談する先生変えるのも大事！
「抑肝散」はイライラ、「半夏厚朴湯」は不安に効くそうです！
さらに「半夏厚朴湯」は体内の湿気を逃がしてくれる効果もあるので雨の日に体調悪くなる自分にはぴったりだと思いました！自分に合った漢方処方してもらって人生明るくないような気がしてこれから様子みてみたいです。
ただし、より雨の日に効果ありそうな漢方は「五苓散」とのこと。「半夏厚朴湯」も「抑肝散」と同じく一か月分で約2000円。Amazonとかより病院で処方してもらう方がずっと安い。
引き続き漢方より強い薬は飲んでません。
生活
引き続き、好きな事してゆっくりして過ごしてます。
- 本、漫画、映像作品を楽しむ
- 友達と遊ぶ
- 転職した先輩と飲みに行く
- 趣味に励む
- 2週間に一度の通院
- たまにブログ記事作成
- 資産運用
- X（旧Twitter）みる
- 今後の仕事・進路をぼんやり考える
1日が早い。あっという間に数日経ちます。仕事以外で人生やりたことが沢山あって時間が足りません。勿論ダラダラもするけど。仕事してたとき忘れてた好きなことを思い出した感じ。
休職中ですが、サイドFIREの夢と将来の金銭的な不安がある為、時間があるからと言って毎日豪遊する訳にもいきません。家ではほぼ毎食500円以下です。
職場以外の新しいコミュニティ探し探す詐欺してます...。「つなげーと」とか「ジモティ」とかコミュ障にはハードル高い。
- 血液検査で全項目問題なしになる
- 生活リズムが規則正しくなる
時間ができたことで会社員時代のコンビニ飯や冷凍食品の揚げ物が減り、血液検査では悪玉コレステロール（LDLコレステロール）値の数値が若干高かったのが下がりました。これは嬉しい。
また、漢方が毎食前の為、一日の生活リズムが半強制的に整いました。ちょっと嫌だけど仕方ない。
お酒も好きだけど大きなストレスもかからないので、週1・2で十分です。
気持ち
先月やっと考えようと思った進路は決められませんでした。
将来と金銭面抜きに考えれば、今の生活が楽すぎてずっとこのままがいい...
でも、いつまでも言ってられないのは分かっているので、ちゃんと考えないと。
復職なんちゃらに行けば気持ち変わるのかな。
一生働きたくない。
最後に
今月も休職の手続きをしました。
社会の理不尽さに打たれ強くなりたい。もっと適当に生きたい。
今月で何か進むとは思えないけどどうなるか。次回をお楽しみに。
